周永玲

土建学院2021级研究生

个人荣誉

2017-2019年度 国家奖学金

2017-2018年度 三好学生标兵

2019年度 优秀共青团员

2019年度 学院力学竞赛一等奖

结构模型竞赛二等奖、数学竞赛二等奖

2021年度 湖南省优秀毕业生

科研成果

在《混泥土》以第二作者（导师一作）发表期刊论文一篇（已录用）

主持省级研究生科研项目一项

在自己热爱的世界里闪闪发光

“来湖理已经五年了，生命中最美好的时光就在这里度过”，周永玲同学对这里有着深厚的感情。当问到为什么选择报考土木水利专业时，她回答道：“我本科学的就是土木工程，希望能通过研究生三年的时光扎实自己的专业知识，培养自己一定的科研能力。”周永玲同学常说一分耕耘一分收获，要想收获的好就要耕耘得好，没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强，給自己一個微笑，说自己很好！

做科研没有捷径,要脚踏实地

“无论是做什么事都要一步一个脚印，脚踏实地，循序渐进。”

这是周永玲同学一直以来都在坚持的处事方式，同时她还分享了自己在写论文时注意的一些要点，“写论文最重要的是理清思路、捋顺逻辑。要想清楚自己要做什么，怎么做，最后想呈现什么样的结果。在这个过程中，要多读文献，精读文献。在阅读文献时，可以先读提要、前言、图表、结论，不急于细读正文。读后好好思考一下，文章作者要处理的是什么问题；为什么要研究这个问题；得出了什么有意义的结果和结论。这对于了解自己课题研究现状、积累写作素材等方面都有很大作用，会对后期的科研实验和论文写作奠定很扎实的专业基础。”

做科研没有捷径，要脚踏实地、执着专注，锻炼一颗勇于接受一次次失败的心，才能够看见成功的曙光，从而一步步走向成功。

生活不完美,学会去调节

在三年的研究生生涯中，我们难免会遇到各种各样的难题，难免会遇到很多棘手的问题，导致自己产生焦虑的心态。面对焦虑，周永玲同学有着自己的应对方法，“在感到焦虑时，我们要找到适合自己的一种方式，来缓解释放自己的焦虑心态，我会跟朋友聊聊天或者一个人去操场跑跑步，这种处理方式可以让自己处于另一种思维状态，有利于调整焦虑的心态。”

“当然，在紧张的学习生活中，我们也要注重劳逸结合，在学习时集中精力，争取高效率地完成任务；学习之余，一定要尽情地热爱生活，做自己喜欢做的、向往做的事情，让生活更加丰富多彩。”

给同学们的建议:

首先，在尝试中了解自己，在探索中认清自己，在挑战中提升自己。

其次，一定要做好中短期的人生规划与职业规划，打开自己的眼界和格局。

最后，仰望星空，脚踏实地，不忘初心，砥砺前行。